URTELÆRE, SAUNAGUS OG TE MEDITATION
Mandag d. 27/5 og 17/6 kl 19:00-21:30
Vidste du at mange af de velkendte urter der vokser frit omkring os - og ofte kaldes ukrudt - er sprængfyldt med vitaminer og mineraler?
Har du lyst til at blive mere bekendt med naturens skattekammer og lære hvordan du kan tilføje helt gratis kosttilskud til dit liv?
Kom med når vi bruger tid i selskab med en udvalgt urt og lærer om dens egenskaber - Dels gennem en kropslig sanseoplevelse med te ceremoni og saunagus og dels gennem et oplæg om, hvordan urterne traditionelt er blevet brugt. Med dig får du inspiration til, hvordan du kan booste din hverdag med urteinfusioner.
Maj og juni måned byder på to events og du kan vælge at deltage på begge eller blot det ene:
27. maj: I selskab med brændenælde
17. juni: I selskab med rødkløver
Det får du:
- Guidet te meditation og reflektion
- Oplæg og udlevering af planteprofil
-Vejledning til sankning og genkendelse af urten.
- Oplæg og udlevering af planteprofil
-Vejledning til sankning og genkendelse af urten.
-Vejledning til at lave infusioner.
- En omgang saunagus inspiriret af dagens tema
- Dampbad og scrub
- Adgang til hamamkuppel
- Pestemal og slippers
- Te og frugt
Pris: 350 kr pr. gang
Medbring håndklæde, badetøj, behageligt tøj samt pen og papir til personlige noter.
Obs! Undervisnigen foregår på dansk.
Underviser: Stine T. Andersen har studeret herbalisme i en årrække og har b.la stået i lære ved Sage Mauer, The Gaia School of Healing. Hun er ansat som behandler ved Sofiebadet, psykomotorisk terapeut og underviser. Med sin baggrund indenfor kropsterapeutisk og somatisk praksis har hun en tilgang til plantelære igennem kroppen.
OBS! Hvis du er gravid kan du deltage i begrænset omfang. Saunagus anbefales ikke og lad os det vide ved tilmelding, så vi kan lave en anden the til dig.
Underviser: Stine T. Andersen har studeret herbalisme i en årrække og har b.la stået i lære ved Sage Mauer, The Gaia School of Healing. Hun er ansat som behandler ved Sofiebadet, psykomotorisk terapeut og underviser. Med sin baggrund indenfor kropsterapeutisk og somatisk praksis har hun en tilgang til plantelære igennem kroppen.
OBS! Hvis du er gravid kan du deltage i begrænset omfang. Saunagus anbefales ikke og lad os det vide ved tilmelding, så vi kan lave en anden the til dig.