PLANTELÆRE, SAUNAGUS OG TE MEDITATION
Søndag d. 1. december kl 17-20
Kom ind i vores sjælfulde bad og forbind dig med dig selv og naturen! En aften fuld af plante magi, selvforkælelse og nærvær.
I år byder vi december velkommen med et selvforkælende event med fokus på den populære jule evergreen gran. Gennem guidet meditation, te og saunagus kan du komme til at mærke effekten af de kraftfulde nåletræer - både i krop og sind. Du får inspiration til, hvordan du med fordel kan bringe gran ind i din hverdag henover vinteren til at booste dit immunforsvar og berolige nervesystemet.
Aftenen vil bidrage med ny læring, kurbad forkælelse og hjælpe dig med at gå december i møde med ro og nærvær.
Det får du:
- Smudging med gran
- Guidet te meditation
- Oplæg og læring om traditionel medicinsk og kulturel brug af gran.
- En omgang gran- saunagus
- Dampbad med saltscrub
- Adgang til hamam kuppel
- Pestemal, slippers og shampoo
- Te og frugt
Pris: 375 kr
Medbring håndklæde, badetøj, behageligt tøj, pen og papir til personlige noter, efter behov.
Underviser: Stine Thorning, indehaver af @vildurt. Psykomotorisk terapeut, embodiment facilitator og certificeret studerende ved Sage Mauer/Gaia School of healing. Med en baggrund somatisk praksis har hun kropslig og erfaringsbaseret tilgang til plantelære.
OBS! Hvis du er gravid kan du deltage i begrænset omfang. Saunagus anbefales ikke og lad os det vide ved tilmelding, så vi kan lave en anden te til dig.
Undervisninger foregår som udgangspunkt på dansk, men hvis der er nogle der ikke forstår dansk skifter underviseren til engelsk.